1. Contactar urgentemente con los profesionales sanitarios, para que evalúen si sufre algún daño físico y le proporcionen el tratamiento adecuado.
   
   
2. Identificar las causas que provocaron el accidente, para evitar que se repita.
   

¿Y cómo podemos levantarnos tras una caída?

A continuación veremos gráficamente cómo hay que hacerlo:

PASO 1: Giraremos sobre el propio cuerpo hasta quedar boca abajo.	PASO 2: Apoyaremos las rodillas hasta estar en posición de gateo. Buscaremos con la mirada un elemento de apoyo firme y nos acércaremos a él.
PASO 3: Apoyaremos firmemente las manos en él e intentaremos ponernos en pie ayudándonos de los antebrazos.	PASO 4: Una vez de pie, descansaremos antes de iniciar la marcha.